Pulse in Motion

Відчуйте силу ритму у кожному русі. FyxxRhythmForce – це революційний підхід до фітнесу, що поєднує науку про рух із природними ритмами тіла для максимального зміцнення та оздоровлення.

Happy Ukrainian adults of various ages enjoying rhythmic fitness exercises in a modern studio, showing joy and energy during their workout session

Ритмові тренування нового покоління

Наш унікальний метод базується на синхронізації рухів з природними ритмами організму, що забезпечує ефективне зміцнення всіх груп м'язів.

Кардіо-ритм

Покращення серцево-судинної системи через ритмічні кардіо-тренування

Силова динаміка

Ефективне нарощування м'язової маси через динамічні силові вправи

🎯

Координація

Розвиток координації та балансу через точні ритмічні рухи

Наука енергії у русі

Розуміння біохімічних процесів дозволяє оптимізувати кожне тренування. Ми використовуємо знання про метаболізм, щоб максимально ефективно використовувати енергетичні ресурси організму.

ATP синтез

Оптимізація виробництва клітинної енергії

Лактатний поріг

Тренування в оптимальній зоні навантаження

Відновлення

Прискорені процеси регенерації тканин

Консультація з експертом
Group of middle-aged Ukrainian professionals engaged in structured fitness training, demonstrating proper form and technique with focused expressions

Перші кроки до здоров'я

Починайте поступово з мікро-тренувань, що адаптуються до вашого рівня підготовки. Кожен крок веде до кращого фізичного стану.

01

Оцінка стану

Індивідуальний аналіз фізичних можливостей

02

Базові рухи

Освоєння fundamental рухових патернів

03

Ритмізація

Поступове додавання ритмічних елементів

04

Прогресія

Плавне підвищення інтенсивності

Сила центру тіла

Міцний кор – основа всіх рухів. Наші спеціалізовані програми розвивають глибокі стабілізуючі м'язи для підтримки правильної постави та потужності.

Ключові переваги

  • Покращення постави та зменшення напруги у спині
  • Збільшення функціональної сили для щоденних активностей
  • Підвищення спортивних показників
  • Профілактика травм через кращу координацію
Записатися на тренування

Тривалість програми

8-12
тижнів

Індивідуально адаптована програма з регулярним моніторингом прогресу

Здоров'я нації

Статистика мотивує до дій. Покращення фізичного стану кожного українця – це інвестиція у майбутнє всієї нації.

73%

українців ведуть малоактивний спосіб життя

150

хвилин активності на тиждень – рекомендована норма

43%

покращення настрою при регулярних тренуваннях

67%

зменшення ризику серцево-судинних захворювань

Senior Ukrainian fitness enthusiasts drinking water and staying hydrated during their workout break, demonstrating proper hydration habits in a bright fitness environment

Правильна гідратація – основа ефективності

Оптимальний водний баланс критично важливий для підтримання високої продуктивності тренувань та швидкого відновлення організму.

Рекомендації від наших експертів:

🌊 500-600 мл води за 2-3 години до тренування
💧 150-250 мл кожні 15-20 хвилин під час заняття
🥤 Електроліти при тренуваннях понад 60 хвилин
⏰ Поступове відновлення рідини протягом 6 годин після
Персональний план гідратації

Спеціалізовані програми

Виберіть програму, що найкраще відповідає вашим цілям та рівню підготовки.

Початківець

1,200 ₴
за місяць
  • ✓ 8 групових занять
  • ✓ Індивідуальна консультація
  • ✓ План харчування
  • ✓ Онлайн підтримка
Обрати програму

Стандарт

2,400 ₴
за місяць
  • ✓ 12 групових занять
  • ✓ 2 персональні тренування
  • ✓ Детальний план харчування
  • ✓ Щотижневий моніторинг
  • ✓ Додаткові матеріали
Найпопулярніше

Преміум

4,800 ₴
за місяць
  • ✓ Безлімітні групові заняття
  • ✓ 4 персональні тренування
  • ✓ VIP консультації
  • ✓ Щоденний моніторинг
  • ✓ Ексклюзивні матеріали
  • ✓ Харчові добавки
Максимум результату

Sync to Power

Приєднуйтесь до тисяч українців, які вже відчули силу ритмічного фітнесу. Ваше тіло готове до змін – починайте сьогодні!

Розпочати трансформацію

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати свій шлях до здоров'я? Заповніть форму, і наш експерт зв'яжеться з вами найближчим часом.